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  • 好多果蔬皮和药一样灵

    皮降血脂。葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人...泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。　　冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。　　黄瓜皮能排毒。...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11200594377.html

  • 盛夏小心“水果病”

    芹菜 含有较多膳食纤维，有降血压、降血脂、降血糖作用。（姚雪） ...胆固醇。 银耳 银耳中所含的银耳多糖可降低血清中的胆固醇，并有明显的抗血栓作用。 红枣 多食能提高机体抗氧化力和免疫力，对降低血中胆固醇、血脂也很有效。 山楂 可...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14042179761.html

  • 有关大豆的“十二个神话”

    多种生理功能如降血脂、抗氧化、抗动脉粥样硬化和免疫调节等，决定了它在药物方面应用的广泛前景。 　　神话8：“磷酶之谜” 　　大豆中含有肌醇六磷酸酶，磷是人体必需的常量营养素。但是，医学界过去一直...

    佚名

    |大豆|素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743481085.html

  • 秋冬季多吃“四大坚果

    都是对人体有益的，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子有天然香气，在口中...、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4％，亚油酸占19.8％，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。　　无论是油炸、盐渍、糖饯，皆香美可口，风味独特。与榛子...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11191191676.html

  • 冬季你最需要什么样的水果？

    维生素C、维生素B1、维生素B2等，有减少吸收胆固醇、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，经常吃橘子对于预防心血管疾病的发生大有益处，并可预防老年中风。 　　注意事项：橘子性温，吃橘子过多会出现“上火”，诱发...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/10455493856.html

  • 维护健康11种新特蔬菜

    补钙、保钙的最佳选择。 　　B）具有降血脂、降血糖的功效，经常食用能消除体内多余的胆固醇，脂肪和糖分，起到行气活血、清热解毒，促进新陈代谢的作用。 　　最适合人群：需要补钙的人群，高血脂，高血糖...比普通的胡萝卜细很多，吃起来更甜更脆。 　　营养价值：富含20多种维生素、木质素、干扰素诱生剂等成分，对促进人体发育，提高肌体免疫力，抗病菌和抗肿瘤，降低血压和血脂，促进肾上腺素的分泌都有良好的效果...

    【佚名】

    |蔬菜|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/09081110313.html

  • 多味鹰嘴豆 营养靓丽肌肤

    、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。 　　鹰嘴豆异黄酮也有防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用。可以很好的防治荷尔蒙类癌症（如乳腺癌和前列腺癌），它可以平衡荷尔蒙水平，让食用者很少受到经前不适和...　　鹰嘴豆在医药方面的应用已经有2000多年的历史。中医认为：鹰嘴豆性味甘平，无毒，具有补中益气、温肾壮阳、消渴、解血毒、润肺止咳、强身健体、增强记忆力等作用。“特别是对糖尿病、高血压、高血脂、心...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13384714522.html

  • 山楂

    时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害。山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。 　　营养成分一览表...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/16590614897.html

  • 杨梅

    还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17012114920.html

  • 千万不要死于无知

    太太在家呆得好好的，没事吃什么年糕呀，吃完年糕心脏停搏了。现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。红葡萄酒有以上几大作用，所以在国外卖得很好。我...玉米粥，咱们看谁活得长。 "谷"的第二是荞麦。为什么提荞麦？现在人都"三高"，即高血压、高血脂、高血糖。荞麦是"三降"，它降血压、降血脂、降血糖。我问北大学生，什么叫荞麦？说不知道，就知道汉堡包。荞麦里...

    佚名

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    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22481075359.html
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